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Fruchtige Hafer-Auszeit

Zubereitungszeit ca. 15 Minuten

- 1 Portion - 

 

Zutaten: 

50g Hammermühle Bio Hafer-Porridge Leinsamen
140 ml warme Milch (alternativ Soja- oder Reisdrink)
1 Banane
1/2 TL Honig
Himbeeren
Kokosraspel
1 Msp. Zimt


Zubereitung:

  1. 1/2 Banane zerdrücken, mit Hafer-Porridge, Zimt und Milch verrühren, etwas quellen lassen. Nach Bedarf mit etwas Honig süssen.

  2. Anschließend mit in Scheiben geschnittener Banane, Himbeeren und Kokosraspel schichten und genießen. 

 

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