Bircher Müsli Overnight Oats
Dieses leckere glutenfreie Frühstücksmüsli lässt sich am Abend vorbereiten, über Nacht in den Kühlschrank stellen und am nächsten Morgen direkt genießen. Mit unserem fertigen Mix aus Hafervollkornflocken, getrockneten Früchten und Haselnüssen kannst du dein Müsli ganz einfach zubereiten und es dann mit all dem verfeinern, was dir am besten schmeckt.
Zutaten
Das brauchst du:
100
ml
Milch oder Milchalternative
1
Esslöffel
Joghurt oder Joghurtalternative (optional)
1
Apfel
Etwas
Beeren, Früchte oder Nüsse nach Belieben
Zubereitung
So geht's:
1
Mische die Bircher Overnight Oats mit der Milch oder Milchalternative in einer Schüssel.
2
Decke die Schüssel ab und lasse das Müsli für mindestens 4 Stunden oder idealerweise über Nacht im Kühlschrank quellen.
3
Nach der Quellzeit rührst du dein Müsli nochmals um. Nach Belieben kannst du, für besonders cremige Overnight Oats, einen Esslöffel Joghurt oder Joghurtalternative unterrühren.
4
Reibe einen Apfel fein und mische ihn unter.
5
Toppe deine Overnight Oats anschließend ganz nach deinem Geschmack, zum Beispiel mit frischen Beeren, Nüssen oder deinen Lieblingsfrüchten.
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